PROGRAMACIÓ DE L'ACTIVITAT FÍSICA I L'ESPORT
CONTINGUTS
En el futbol: una passada curta, una passada llarga i un xut a porteria, amb les diferents superfícies del peu.
En el cas del rugbi, passada curta, passada llarga, xut a pals.
En el cas del bàdminton, sacada curta, sacada llarga, sacada de revés, sacada de drive, colpeig de revés, colpeig de drive i drop.
En el cas de l’escalada, moviments dinàmics (llances, peus volats) i moviments estàtics( bicicleta).
En el cas del vòlei platja, colpeig d’avantbraç, tocs de dits, i servei.
En el cas del Ultimate, llançament normal, llançament amb efecte, recepció amb moviment i recepció parat.
En el cas de les acrobàcies, mortal endavant, paloma, flic flac i totes les seves ajudes.
En el cas del bàsquet: bot, llançament, entada per tots dos costats, passada de pit, passada amb bot, passada de beisbol, defensa de
cames.
ACTIVITATS D'ENSENYAMENT I APRENENTATGE
1. Realització d’un qüestionari pers saber els nivells que tenen els aprenents de cada esport. Aquest qüestionari seran preguntes de si o no. Això ho considerarem un a avaluació inicial.
2. Realització de jocs simplificats per adquirir les noves habilitats i tècniques exposades en cada esport. Per exemple l’estrella al basquet canviant el tipus de passada.
3. Simulació de creació d’activitats per el desenvolupament de l’originalitat i sentit de responsabilitat amb la classe. Per exemple: donarem l’opció de crear o modificar les activitats fetes a classe, el xut a porteria podem fer que ells abans creïn una jugada per crear la situació del xut.
4. Realització d’explicacions del reglament mitjançant exemples en situacions de joc simplificades. Per exemple: després d’un camp enrere, parar la situació i explicar aquesta regla. Aquí mirarem el nivell inicial del coneixement de l’esport segons la avaluació inicial.